קואצ'ינג לשקט פנימי
לחץ, דאגה, חוסר שקט, גם כשמהצד הכול נראה בסדר? אפשר לזוז משם. שקט, בהירות ונוכחות, ממש בתוך החיים שלך.
בוא נדברתכיר אותי
עוצמת הנוכחות
רוב האנשים שמגיעים אליי לא חיים חיים גרועים. הם פשוט תקועים בראש שלהם, נסחפים אחרי כל מחשבה כאילו היא עובדה.
כבר ניסית הכול: ספרים, סדנאות, אולי גם טיפול. ועדיין, משהו לא ממש זז. אתה יודע שאתה מסוגל ליותר. השאלה היא מה בדיוק מחזיק אותך.
אם משהו מהרשימה הזו מצלצל מוכר, כדאי שנדבר.
איך אני עובד
קצרה, בלי התחייבות. רק לבדוק שזה מתאים לשנינו.
שעה אחת, רק אתה ואני, בלי הסחות דעת.
מבינים יחד מה באמת מציק, לא רק על פני השטח.
דברים שאתה לוקח איתך לשטח, מהיום הראשון.
בקצב שלך, כל עוד שצריך. בלי לחץ להתחייב מראש.
הסיפור שלי
שנים שלמות חיפשתי דרך להפסיק לברוח מהראש שלי. לחץ, דאגות, מחשבות שלא נותנות רגע.
ואז גיליתי משהו פשוט: השקט לא נמצא במקום אחר. הוא מתחיל ברגע שאתה עוצר, נושם, ופשוט נמצא.
היום אני מלווה אנשים למצוא את אותו שקט. לא איפשהו בעתיד, אלא בתוך החיים שלהם, כמו שהם.
המפגשים שלי קטנים, אינטימיים, בלי טקסים מסובכים. דרך שיחה אמיתית, הקשבה וכלים מעשיים, אנחנו לומדים לעצור לרגע, לצאת מהלופ של המחשבות, ולהסתכל אחרת על החיים.
מתנה קטנה ממני
תרגיל של שתי דקות. אפשר לעשות אותו ממש עכשיו.
הן חלק ממך. אבל הן לא אתה.
בשורה התחתונה
מה אומרים עלי
גיל היקר, אני רוצה להודות לך מכל הלב על הליווי, ההכוונה וההשקעה לאורך התהליך. בזכותך למדתי להאמין בעצמי, לזהות את החוזקות שלי ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים. אני יוצאת מהתהליך עם כיוון ברור יותר וכלים פרקטיים להמשך הדרך.
ספיר יונר
הגעתי לגיל במקרה, דרך סדנה, ומאז זו אחת המתנות הגדולות שקיבלתי. במפגשים איתו אני מקבלת מרחב בטוח, אכפתי ומדויק, שעוזר לי להתחזק מול אתגרי החיים ולהתחבר לעצמי בצורה עמוקה יותר. אני יוצאת מהמפגשים עם יותר בהירות, ביטחון ושקט פנימי.
יעל עיני
שאלות שכולם שואלים
זה תלוי באדם ובמה שמביא איתו, אבל ברוב המקרים כבר אחרי 2-3 מפגשים מתחילים להרגיש הבדל: יותר בהירות, פחות תחושת הצפה. שינוי עומק לוקח קצת יותר זמן, ונדבר על זה בפגישת האבחון.
כן. הכלים שאנחנו עובדים איתם נוגעים באופן שבו אתה חושב ומגיב, ולכן הם משפיעים על כל תחום בחיים, כולל זוגיות, כסף, קריירה והחלטות יומיומיות.
לא. אין כאן טכניקות מסובכות או שפה גבוהה. שיחה אמיתית, הקשבה, וכלים פשוטים שאתה יכול להשתמש בהם כבר באותו יום.
תהליך הליווי
כל תהליך מתחיל באבחון אחד. שם נבין מה האתגר, מה המטרה, ומה הדרך הנכונה בשבילך.
250 ₪
פגישה של שעה
אחרי פגישת האבחון נחליט יחד. אין שום התחייבות מראש לחבילה ארוכה.
בואו נדבר
כנראה שזה מדבר אליך. השיחה הראשונה היא רק היכרות, בלי לחץ, בלי התחייבות. נבדוק יחד אם זה מתאים.